90 % переболевших COVID‑19 сталкиваются с проблемами памяти: учёный рассказал, как это исправить простыми способами 📢

Заметили, что после ковида стало сложнее запоминать вещи? Вы точно не одиноки такая проблема есть у большинства переболевших.

На конференции в Саранске вице‑президент РАН и директор «Российского центра неврологии и нейронаук» Михаил Пирадов озвучил шокирующую цифру: около 90 тех, кто перенёс COVID‑19, так или иначе сталкиваются с нарушениями памяти. Учёный назвал это глобальной проблемой и дал простой совет: тренировать мозг!

Как это сделать с удовольствием? Михаил Пирадов предлагает три отличных варианта:

учить иностранные языки это прокачивает нейронные связи;
осваивать музыкальный инструмент отличная нагрузка для мозга;
танцевать здесь и движение, и координация, и эмоции.

Главное такие занятия не только помогают восстановить память, но и поднимают настроение. Конференция, где прозвучали эти данные, проходит в Саранске 23–24 апреля в рамках движения «За медицину здорового долголетия» на ней собрались представители самых разных сфер: от здравоохранения до бизнеса.

90 % переболевших COVID‑19 сталкиваются с проблемами памяти: учёный рассказал, как это исправить простыми способами

Читайте также:

Сейчас читают:

Лента новостей